Prevención para evitar la calvicie femenina-alopecia y caida del cabello

alopecia y caida del cabello

Prevención para evitar la calvicie femenina

Para prevenir la caída del cabello es imprescindible mantener una buena higiene, con lavados de dos a tres veces por semana si el pelo es graso, de una vez a la semana si es seco, y de una a dos si es normal.
No se debe exponer el cabello a factores medioambientales extremos ni cosméticos que lo agredan.

Una nutrición equilibrada, con todas las vitaminas y minerales, contribuirá a mantener no sólo la salud de nuestro organismo en general, sino la de nuestro cabello.

Además, conviene dar masajes en la zona para estimular el riego sanguíneo y para que el pelo crezca más fuerte.